quarta-feira, 8 de abril de 2015

Beijinho de Coco Sem Lactose

Porções
30docinhos
Ingredientes
Porções: docinhos
Instruções de preparação
  1. Coloque numa panela 1 xícara (chá) de água e junte o leite em pó, o coco seco ralado e o açúcar.
  2. Leve ao fogo médio, mexendo continuamente por cerca de 10 minutos, ou até que a massa comece a soltar da panela.
  3. Passe a massa para um prato untado com margarina e deixe esfriar.
  4. Pegue pequenas porções de doce com uma colher de chá, enrole-os e passe pelo açúcar cristal ou coco seco ralado.
  5. Acomode os docinhos em forminhas de papel, espete em cada um 1 cravo e sirva em seguida.

Receita Base de Bolo (sem leite, sem ovos, sem trigo)

Tempo PreparaçãoTempo Cozedura
10min.30min.
Ingredientes
  • 1/2 copo (ou 100 ml) óleo
  • 1 copo (ou 200 ml) água suco ou chá de sua preferência
  • 1 copo açúcar
  • 1 pitada sal
  • 2 e 1/2 copos farinha de arroz veja substituições acima caso queira bolo de fubá ou de amido
  • 1 colh. de sopa + 1 colh. chá fermento em pó
Porções:
Instruções de preparação
  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador e coloque numa assadeira untada com óleo.
  2. Leve ao forno médio por 30 min ou até dourar.

domingo, 5 de abril de 2015

CHEF SAÚDE !

COMO EMAGRECER, REJUVENESCER, REVITALIZAR SEU CORPO E PREVENIR DOENÇAS ??

COMO TER UMA ALIMENTAÇÃO ADEQUADA ??

COMO TRATAR DOENÇAS JÁ EXISTENTES ATRAVÉS DE UMA ALIMENTAÇÃO CORRETA ?
SAIBA COMO USAR PLANTAS E ERVAS MEDICINAIS NO TRATAMENTO DE VÁRIAS DOENÇAS !!!!

TENHA SEU CARDÁPIO SEMANAL.
ADULTOS E CRIANÇAS.
CHEF SAÚDE - MARQUE SUA CONSULTA.

chef.adelino@hotmail.com