LEITE CONDENSADO DIET

Ingredientes:

1 copo de leite em pó (SOJA)

½ de água fervente

½ copo de adoçante granular

1 colher de sobremesa de CREME VEGETAL light

 

Modo de fazer:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 5 minutos; retire e coloque em potes com tampa. Conserve em geladeira no máximo por 10 dias ou no freezer por 30 dias.

 

Informações Nutricionais Rendimento: 1 copo de requeijão (200 ml) Kcal/porção de 1 colher de sopa: 56,73 Kcal Carboidrato/porção de 1 colher de sopa: 10,63 Proteína/ porção de 1 colher de sopa: 2,15 g Lipídeo/porção de 1 colher de sopa: 0,61 g ESTA RECEITA É IMPORTANTE PARA SE USAR EM VÁRIAS OUTRAS, COMO RECHEIOS PARA BOLOS.